Ešte donedávna sa strata chromozómu Y u starších mužov považovala skôr za biologickú kuriozitu než za vážny...
Lifehacking
Depresia a úzkosť postihujú milióny ľudí na celom svete. Hoci liečba, ako sú lieky a psychoterapia (niekedy...
Posuňte sa na sociálnych sieťach a rýchlo narazíte na frázy ako „Som hodný lásky“ alebo „Vyberám si...
Cvičenie si väčšina ľudí spája s lepšou kondíciou, silnejšími svalmi a zdravším srdcom. Vedci však čoraz jasnejšie...
Začiatok roka má zvláštnu energiu. Máme pocit, že všetko je možné, že tentoraz to vyjde. Kúpime permanentku,...
Myšlienka, že na lepšie zdravie a dlhší život potrebujeme radikálne zmeny, je hlboko zakorenená. Prísne diéty, intenzívne...
Šedivé vlasy sa zvyčajne spájajú so starnutím, stratou vitality alebo genetickou lotériou, ktorú nemožno ovplyvniť. Objavujú sa...
Dlhodobo zlý spánok a neustály vnútorný nepokoj si zvykneme spájať najmä s vyčerpaním, podráždenosťou či zníženým výkonom....
Otázka, prečo niektorí ľudia žijú výrazne dlhšie než iní, sprevádza medicínu aj vedu celé desaťročia. Hovoríme o...
Únava dnes prestala byť výnimkou a stala sa základným stavom. Čoraz viac ľudí opisuje rovnaký paradox, fyzicky...
